アロマテラピーは植物から採られた精油を使って、美容と健康に役立てる植物療法の一つです。学校やショッピングセンター、ホテル、医療介護の現場でもアロマテラピーが身近になってきた今、精油の安心安全な使い方を広く知ってもらうことが重要であると強く感じます。天然の芳香物質の塊である精油は、使い方を誤ると反って悪影響を及ぼす事もあります。どなたでも安心してアロマテラピーを楽しめる様に、アロマテラピーの正しい知識を持った人材を育成し、安全なアロマテラピーを普及啓発していける仲間を作っていきたと思います。

アロマの知識を深めたい方や資格を取ってお仕事に活かしていきたい方に、AEAJ アロマテラピー検定対応コース も行っております。（年２回）

アロマテラピーや精油についての正しい知識や、安心安全な使用方法を学んでいただき、ご自分や周りの方々の美容と健康にお役立て頂きたいです。

また、せっかく取得したアロマテラピーの知識を活かして頂く為に、AEAJ アロマハンドセラピスト資格対応コース もご準備しています。（AEAJ アロマテラピーアドバイザー資格必要）　ご家族などの身近な方へのトリートメントや、イベントへの参加、ボランティア活動に活かしていけます。

【随時受付中】締め切りは年4回（4月、7月、10月、1月の末日）

お仕事に活かしていきたい方には上位資格を取れるスクールのご紹介や、私のワークショップのお手伝い、ボランティア活動への参加などをサポート致します。

リトセアでは季節に合わせた手作りコスメや暮らしに役立つお掃除グッズなどを作る教室を定期的に(月一回)行っています。どなたでもご参加頂けます。また、3人以上集まれば出張ワークショップも行います。

是非お気軽にお問合せ下さい。

【AEAJ アロマテラピー検定対応コース】（年２回開催）

公益社団法人 日本アロマ環境協会 が開催するアロマテラピー検定（５月、１１月）の対応講座を行います。

こちらは週１回で５回連続講座となります。3月、9月に講座スタートになります。

開催曜日は生徒様の通いやすい曜日に設定致します。参加できなかった回は、別日に振替が出来ます。

リトセアのアロマ講座は毎回テーマハーブの水蒸気蒸留を見て頂けます。精油の抽出方法を実際に見て学べるので

とても理解しやすいとご好評を頂いています。

アロマテラピー検定1級に合格すると、AEAJ アロマテラピーアドバイザー資格を取る事が出来ます。

AEAJ 認定 アロマテラピーアドバイザー になると、アロマショップなどで販売のお仕事に就く事が出来たり、

周りのかたにワークショップをする事も出来ます。

もちろん、資格を取らずに生活にアロマを取り入れるきっかけにして頂いても構いません。精油の知識はきっと

色々な場面でお役に立てると思います。植物の香りある豊かな生活を！

◆入学金　５,５００円(無料説明会にご参加の方は免除）

◆受講料　1講座（3時間）　５,５００円　✕　5回　＝　２７,５００円（税込み）

◆教材費　

アロマテラピー検定公式テキスト　２,６４０円（税込み）

アロマテラピー検定公式問題集　　１,４３０円（税込み）

精油入門セット3種類　　　　　　　９,９００円（税込み）

合計　１３,９７０円（税込み）

※教材はご自分で購入されてもいいですし、リトセアでご準備も出来ます。

【AEAJ アロマテラピーアドバイザー認定講習会】

アロマテラピーアドバイザー資格を取得する際に受講する3時間の講習会のことです。AEAJ直接開催または認定スクールにて受講ができます。

アロマテラピー検定1級合格後、AEAJに入会。その後アドバイザー認定講習会を受講して頂き、資格登録という流れになっています。※詳細はこちら

◆受講料　５,２３６円（税込み・テキスト代550円込み、履修証明書発行手数料含む）

◆資格登録認定料 　１０,４５０円（税込）

◆【随時受付中】締め切りは年4回（4月、7月、10月、1月の末日）

【AEAJ アロマハンドセラピスト 資格対応コース】

公益社団法人 日本アロマ環境協会（AEAJ)が認定する「アロマハンドセラピスト」資格取得コースです。

アロマテラピーの基礎知識を備えたAEAJ 認定アロマテラピーアドバイザー資格保有者を対象としています。

身の回りの方をはじめ、ボランティアや地域活動の場において、安全にアロマハンドトリートメントを提供するための知識や技術を学びます。※詳細はこちら

◆受講料　5時間　　１６,５００円（税込み）

座学２時間、実技３時間・・・2日間の講座です。ご都合に合わせて1日で終了する事も可能です。

◆教材費　

アロマハンドセラピスト公式テキスト　１,７６０円（税込み）

トリートメントオイル作成用キット　６,２７０円（税込み）

（植物油、精油4本、ガラスビーカー、ガラス棒、遮光ガラスポンプ瓶）

◆【随時受付中】締め切りは年4回（4月、7月、10月、1月の末日）

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【手作りコスメ】

◆場所：自宅サロン　リトセア(徳島県三好市池田町白地）

◆参加費：1.000円～（費用は内容によって変わります）

(ルームスプレー、ハンドクリーム、化粧水、美容液、バスソルトなど）

◆日時：随時受付（完全予約制）　　　

リトセアではコールドプロセスで作る本格的な石けん作りの教室を開催しております。季節に合わせたオイル構成と材料選びで、オリジナルの石けんが作れます！また、手づくり工房和桜「切子石けん®」もご体験頂けます。光を通して輝く美しい切子模様の入った石けんです。お子様でも作れます。

お一人様から対応しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

【コールドプロセスの石鹸作り】

◆基本のマルセイユ石鹸作り 4,000円

オリーブオイルをたっぷり使った洗い上がりのしっとりした石鹸です。泡立ちも良く、洗浄力もあります。

オプションを入れる事で、色を付けたり、ハーブや野草の効能も取り入れる事が出来ます。

※オプションは +500円〜　酒粕、柑橘、ハーブ、炭、クレイなど

人の身体は食べた物から作られる。薬膳とは中医学に元づく食養生です。何千年もの歴史のなかで培ってきた食物の効能を使い、身近な食材で一人一人の体質や症状に合わせた食物を選べるようになります。また陰陽五行理論を用いて、自然に沿った生活をすることも自然治癒力のアップに繋がります。月に一度、薬膳茶を飲みながら自分の体と向き合う時間を作ってみませんか？

※お仕事の都合で決まった日時に来られない方には、個別対応もしています。プライベート料金が必要ですが、ご自分のペースで進められます。お気軽にお問合せ下さい。

全日本薬膳食医情報協会の薬膳資格試験とも連携！

香川県三豊市の高瀬茶業組合で開催される認定資格試験に合わせて進めています！

気軽に薬膳に触れて頂く機会として、薬膳茶体験も出来ます。ご自分の体調に合うお茶をブレンドして試飲もして頂けます。また、王道の薬膳茶として、気、血、水、春夏、秋冬のTパック薬膳茶もご準備しています。
是非１度お試し下さい。（体験はご予約をお願い致します）

◇基礎から学ぶ薬膳講座◇

２０２０年４月より「基礎から学ぶ薬膳」講座を始めました。

私自身が薬膳を学び実践してきた事と、アロマやハーブの知識を盛り込んでお伝えしていきます。

国際薬膳師山下れい子氏の薬膳教室テキストに添いながら、分かりやすい言葉に変えて進めて参ります。

リトセア開催の「基礎から学ぶ薬膳講座」は、月に1度のペースで8回のコースです。単発でのご参加も可能です。この講座をご受講の方は、国際薬膳師山下れい子氏の講座に参加することも出来ます。ご都合の合う時に、無理なくご受講下さい。

＊国際薬膳師山下れい子氏　公式サイト⇒ここをクリック

（ご希望の方には「薬膳インストラクター初級」の資格取得講座もご案内致します。）

◇講座内容◇

１．薬膳の全体像とあらまし、食物の性質と作用

２．陰陽って？五行って？

３．気血津液（水）の種類や働きとセルフチェック

４．蔵象、五臓六腑の働きとセルフチェック　

５．病を引き起こす原因、発病のしくみ

６．四診（診断学）、病のありか（八網弁証）

７．弁証施膳理論、中薬学、中医栄養学

８．薬膳学、やってみよう弁証施膳、振り返り

◇講座費用◇

・受講料： 1講座３,５００円　　8回受講都度払い合計： ２８,０００円

一括払いの場合２,０００円割引（２６,０００円）

・教材費一式： ６,５００円（テキスト2冊＋薬膳茶）

※振り込みの場合は指定口座のお知らせを致します。

自然が豊かな四国の田舎だからこそ、蒸留を楽しむ事ができます。耕作放棄地の柑橘や畑の野菜、ハーブに野草など、身近に材料がいっぱいあります。お庭のバラや柑橘を使って、ご家庭でも水蒸気蒸留を楽しんで頂くお手伝いを致します。

リトセアではハーブや柑橘、樹木から精油や芳香蒸留水を採る水蒸気蒸留体験を開催しております。

山形県の手づくり工房房和桜さん制作の蒸留器マッハシリーズを使用して、水蒸気蒸留研究会四国講座のお手伝いと、フォローアップ講座、雫１講座の開催も致します。

お庭のハーブを使って化粧水を作ったり、採れた精油を使ってオリジナルの石けんやクリームも作れます。

お一人様から対応しておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

【蒸留体験】

◆材料はこちらでご準備出来ますが、お客様のご自宅のハーブや柑橘を使って蒸留する事も出来ます

・お一人様1回 ５，０００円～

蒸留の材料や方法によって金額が変わります。事前にご相談下さい。

(持ち帰りの容器代込み)

お時間は約３時間です。採れた精油やハーブウォーターのお持ち帰りと、ハーブウォーターを使ったクラフト1品を作って頂けます。

・グループでご参加の場合

同一材料で蒸留の時は、お一人様  ３，５００円～　でお願い致します。

【水蒸気蒸留研究会】

◆水蒸気蒸留研究会 四国講座

※次回開催が決まりましたらSNSでお知らせしております。

・山形県より手づくり工房和桜さんをお招きして開催する四国講座。手づくり工房和桜さんオリジナルの水蒸気蒸留器（マッハシリーズ）を使って蒸留講座、手作り石けん研究会、アロマ、ハーブ、染めなどが学べる講座を開催しています。対面では東京、山形県寒河江市でしか受けられない講座を四国で受けられま。蒸留にご興味のある方でしたらどなたでもご参加出来ます。

・蒸留の基本を学ぶ雫コースではいろいろな蒸留器を使い、材料の特徴を知り、ご家庭で安全に水蒸気蒸留を楽しむ事が出来る様に実習致します。季節限定のお花の香りや、いきいきと伸びるハーブのエネルギーを精油や芳香蒸留水へと変身させます。

《 水蒸気蒸留マイスターFirstコース 》

◇雫１講座　（四国講座、東京講座で受講可能）

２台の蒸留器と材料を使い、蒸留の基礎や歴史を学びます。

デモンストレーションを見学して頂き、採れた精油やウォーターはご参加の皆様で分けてお持ち帰り頂きます。

☆リトセアで随時受講可能です。

講座費用　７,０００円　

テキスト代　１，０００円

◇雫２～５講座　（四国講座、対面、オンラインで受講可能）

蒸留器の設置、蒸留、片付け、トラブル対応全てご自分で行って頂く実習講座です。

毎回季節の材料を使い、その特徴や、蒸留のコツを知る事が出来ます。雫２，３，４，５講座を受講後に雫１を受講されても大丈夫です。

合計５講座に参加すると「水蒸気蒸留研究会Firstコース終了証書」が授与されます。

☆水蒸気蒸留マイスターになります（雫５個）

１講座の費用　８,０００円 　

《 水蒸気蒸留マイスターSecondコース 》

◇雫６～１０講座（四国講座、対面、オンラインで受講可能）

水蒸気蒸留を身近なものとし、その活用方法、また第三者に水蒸気蒸留のレッスンを行う事が出来るレベルまでスキルアップします。またオリジナル家庭用減圧蒸留器を使い減圧蒸留のコツを学び、減圧蒸留が出来るスキルを身に付ける事が出来ます。

講座を合計１０回（雫１０個）受講された方は「水蒸気蒸留研究会マイスターPro」の終了証書と刺繍エプロンが授与されます。

１講座の費用　８，０００円～

◆水蒸気蒸留研究会四国 フォローアップ講座

・四国講座で蒸留器をご購入された方のフォローアップ講座を開催しています。

購入した蒸留器をご自宅で活用できる様に、ご自分で蒸留器の組み立てから、材料の準備、後片付けまでを行います。

参加者様ごとに違う材料を蒸留して、蒸留の様子やデータ、採れた精油や芳香蒸留水もシェアしてお持ち帰り頂けます。一人でするより断然お得です！

蒸留の練習をされたい方からのリクエストもお待ちしています。

・講座費用　５，０００円