リトセアとは

徳島県三好市、池田の植物案内人リトセアです。


植物の力を活かして人々が健康に過ごす為に、リトセアならではの3つのご案内をさせて頂きます。

おおらかにゆっくりと学びながら時間を過ごしてみませんか?


①アロマテラピー(教室、水蒸気蒸留研究会、トリートメント、石けん作り)

②薬膳(基礎から学ぶ薬膳講座)

③リトセア体操(ゆっくりとしたストレッチ指導)


自然がいっぱいのこの場所でおまちしています。

詳しくは下をご覧ください。

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アロマ講座 

アロマ教室

リトセアでは季節に合わせた手作りコスメや暮らしに役立つお掃除グッズなどを作る教室を定期的に(月一回)行っています。

また、アロマテラピー検定対策講座も年に2回開催致します。


薬膳講座

「基礎から学ぶ薬膳講座」

薬膳は転ばぬ先の杖。日常で活かせる中医学薬膳の知識をお伝えします。

基礎から舌診や薬膳レシピなど、一人ひとりの体調に合わせて薬膳茶や薬膳料理のレシピが組めるようになるまでの内容です。

国際薬膳師山下れい子氏の薬膳教室テキストに沿って進めて参ります。

目指すは未病先防(病気になってしまう前の対策)です。


アロマトリートメント

AEAJ認定アロマセラピストによる、本格的なオールハンドのアロマトリートメントが受けられます。

また、中医学理論を用いた薬膳チェックシートを使って体質チェックや舌診を行い、食生活のアドバイスなどいたします。

自然いっぱいの静かなサロンで、ごゆっくりとお寛ぎ下さい。犬を飼っていますので、苦手な方、アレルギーのある方はお申し出ください。

◇女性専用サロン(10時~19時)不定休

 ※完全予約制


水蒸気蒸留講座

水蒸気蒸留とは、植物から精油を抽出する方法の一つです。アロマテラピーで使う精油のほとんどが水蒸気蒸留法で作られます。副産物の芳香蒸留水も活用して、スキンケアに役立つアイテムを手作り出来ます。

手づくり工房和桜さん制作の家庭用蒸留器マッハシリーズを使った水蒸気蒸留研究会 雫1講座も開催します。

身近なハーブや樹木から精油やウォーターを採る、水蒸気蒸を是非ご一緒に楽しみましょう!


アロマ講座

石けん教室

アロマサロン リトセアでは、コールドプロセスで作る本格的な手作り石けんの教室を開催しております。

季節に合わせた素材やオイル構成で、オリジナルのマイ石けんを作ってみませんか?

また、カラフルな透明石けんに切子模様を付けた、手づくり工房和桜「切子石けん®」も作れます。


リトセア体操

リトセアでは運動不足の方や更年期世代の女性の方をメインに、無理なく身体を動かして頂くストレッチ教室を開催しています。ご一緒に運動習慣を付けて、不調の改善を図りましょう。

※初回無料体験できます。


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